Beneficios de usar RASHGUARD en BJJ NOGI Y Grappling
El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) no gi y el grappling son deportes de contacto cercano y alta intensidad. En estos deportes, el uso de rashguards se ha convertido en una elección inteligente y estratégica para los competidores. Aquí se exploran los motivos detrás de esta tendencia y por qué es beneficioso usar rashguards en estos combates.
1. Protección contra lesiones: En los combates de BJJ no gi y grappling, el contacto piel con piel y el roce constante con el tatami pueden causar abrasiones, raspaduras y hematomas. Los rashguards, gracias a su tejido ajustado y suave, actúan como una barrera protectora, minimizando la fricción y reduciendo las posibilidades de lesiones cutáneas.
2. Control de la humedad: El sudor es una realidad en estos deportes. Un rashguard está diseñado para absorber y evacuar la humedad, manteniendo al competidor seco y cómodo. Esto no solo mejora el agarre y evita resbalones accidentales, sino que también ayuda a mantener la temperatura corporal estable.
3. Higiene: El contacto físico en el BJJ y el grappling es intenso, y la higiene es esencial. El uso de rashguards evita el contacto directo de la piel con la de los oponentes, reduciendo la transferencia de gérmenes y bacterias. Esto no solo beneficia al competidor, sino que también contribuye a mantener un entorno más limpio y seguro en el tatami.
4. Compresión muscular: Algunos rashguards tienen tejidos de compresión que brindan soporte a los músculos durante el combate. Esto puede ayudar a reducir la fatiga muscular y mejorar la resistencia. Además, la compresión acelera la recuperación al aumentar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación muscular.
5. Identificación y estilo: Los rashguards también permiten la expresión personal. Los competidores pueden personalizar sus rashguards con diseños únicos, nombres o insignias de sus academias. Además, facilitan la identificación de los luchadores en el tatami, tanto para los árbitros como para sus compañeros de entrenamiento.
En resumen, los rashguards ofrecen una serie de ventajas notables en los combates de BJJ no gi y grappling. Protegen contra lesiones, controlan la humedad, promueven la higiene, brindan soporte muscular y permiten la expresión personal a través de diseños personalizados. No solo son una elección inteligente en términos de rendimiento y seguridad, sino que también agregan un toque de individualidad en estos emocionantes deportes de combate. Cada vez que te prepares para un combate, no olvides tu rashguard, un aliado esencial en la búsqueda de la victoria.
